БЕРЕЖНЫЙ

Александра звир

Помогу вернуться к себе, обрести ясность, уверенность и удовольствие от жизни и работы — без насилия над собой, через мягкий коучинг и заботу

Бесплатная диагностика

это Инструмент, который помогает переучить мозг реагировать на старые ситуации по-новому. Отслеживать свои мысли, эмоции и поведение, видеть, что мешает жить по-своему, и пробовать иначе

Это работа не про силу воли, а про внутренние опоры, реальные действия и последовательную тренировку нового способа жить

Коуч даёт опору, когда вы в сомнении, ловит в момент отката, а иногда — предлагает решение, когда вы его не видите

Чтобы перестать застревать в рефлексии и начать жить иначе

Управлять эмоциями, не обесценивать себя, не просто «понимать», а действовать

И пройти этот путь быстрее и мягче — с ясностью и результатом

составим план и пойдем маленькими шагами, без насилия и спешки

поддержу на пути

из хаоса

к цели

нестандартно, бережно

и с глубоким вниманием

Александра звир

Интегративный подход: коучинг ICF, нейрофизиология, психоанализ, транзактный анализ

Работаю глубоко и бережно с эмоциями, убеждениями, сложными ситуациями и состояниями

действовать и уверенность

Бесплатная диагностика